Träna, äta, träna, äta

Längtar tills jag får dricka en öl på fredag!

Tänk vad tiden går fort, endast en dag kvar. Låt mig sammanfatta:

Vecka 1: Helt sjukt peppad, allt gick kanon, morgonträningen var dock seg....
Vecka 2: En riktigt dipp, godissugen och det kändes lååång tid kvar
Vecka 3: Första halvan lika dan som vecka 2, men vände därefter och man blev peppad igen.
Vecka 4: Denna vecka har bara känts som helt vanlig, som att maten man äter och träning varje dag är vardag.

Jag kan väl säga att jag kört 70% fitnessfighten och 30% mitt egna race.

Jag har avstått från socker, sötningsmedel och alkohol. Har dock fått i mig sötningsmedel av mina C-vitaminer.
Jag har aldrig överstigit 1500 kcal/ dag
Jag har kört 2-3 gånger så mycket kondition, men mycket mindre styrka än träningsprogrammet.

Eftersom jag inte har kört 100 % så har jag inte fått de resultat jag önskat heller. Jag är så sjukt inne på att jag bara ska köra kondition. Men från och med nu ska jag börja träna mina arm och magmuskler också (som är obefintliga, speciellt armarna).