Dag 27/28

Näst sista dagen! 

Träning:

45 min crosstrainer
Armar, 20 kg (2*15 gymmaskin, jag är väääldigt klen)
Benpress, 100 kg (2*15)
Mage, 30 kg (2*15)
Magövning, (2*15, vet ej vad den heter, men sjukt jobbig)
Rygg: 50 kg (3*15)

Matintag: 1400 kcal,