Sjukt gott recept på mangosmoothie som Steffi och jag gjorde i lördags:
1/2 banan
110 g mango (halvt paket)
70 g ananas
2,5 dl naturell lättyoughurt
= 350 kcal (175 kcal/person om man delar upp till två)
Mixa och drick!
Blir ganska mycket till en person, men ska man äta till frukost kan man ju ta allt, annars dela i två.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar