När klockan är 17.00 och man jobbat i åtta timmar så vill man bara hem. Inte träna. Vill aldrig träna då. Men när man gjort det sen ändå?! Åh så bra man mår på alla sätt. Nu när min kondition är allt annat än bra så är det mesta väldigt jobbigt dock, men det där brukar ju gå ganska snabbt och bygga upp.
Dagens kaloriintag: ca 1300
Träning: 1 timme bodyattack, 500 kcal, minst.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar