Söndagsmorgon när den är som bäst!

Klarblå himmel och strålande sol, plusgrader och vårkänslor i hela kroppen.

Blev 1 mil, varav 6,5 km joggning och 3,5 km promenad.

Sen blev det ytterligare ca 55 min promenad och solarium i 20 min, min rumpa och lår vart bruna i alla fall..

Sprang på ca 38 min. Det är inte världsbäst men med tanke på att jag brukade hålla runt 42-43 min förra året så är det ju en liten förbättring.

Därefter blev det ett varmt långt bad och en sen stor frukost.