Härliga mars!

Medan det är fint väder och plusgraderna håller sig synliga så får man passa på att träna ute!

Idag vart det 9 km, 1,5 långa varv runt stångån. Tiden ca 54 min, mellanvarvet gick ganska långsamt för då hade jag håll och var trött som tusan.

Första 3,5 km sprang jag på ca 19 min. Nästa 3 km på 20 min och sista 2,5 km på 15 min.