måndag 4 mars 2013

Hallon/ lakritsglass

Testade på att göra hallon/ lakritsglass. Grundreceptet hitta jag på Aftonbladet.se/wellness på Julia Fors blogg. Sen har jag lagt till lite själv... Alla mått är ungefärliga och jag själv som valt.

Recept:

200 g Hallon (från grundrecept)
50 g Kvarg (0,3% fett) (från grundrecept)
3 tsk Lakritspulver (från grundrecept)
1 liten banan
1/2 dl naturell lättyoughurt
2,5 msk socker (sötningsmedel)

Låt stå i frysen i ett par timmar innan servering.

Jag delar detta på två så blir väl runt 170 kcal/ portion.

Tips: mixa inte med stavmixer som jag, tar en himla tid....

Helt klart godkänt, men skulle nog undvika att använda kvarg i nästa gång. Har sjukt svårt för smaken av det.







Inga kommentarer:

Skicka en kommentar