Fredag

Fy tusan vilket magont jag hade inatt. Att jag blev varnad innan stoppade tydligen inte mig.

Åt godis på jobbet
Drinkar och öl på BK efter jobbet
Åt också deras AW- buffé
Godis och drinkar hemma

Det resulterade att jag spydde och hade magknip hela natten. Var fortfarande mätt när jag vaknade och då somnade jag 22.00 och gick upp ca 8.30.

Blir absolut inte en vana. Men hade en sjukt mysig fredag med mitt älskade hjärta.

Gick ut på en 75- min powerwalk det första jag gjorde när jag vaknade. Hade dock behövt svettas och träna ordentligt. Men kände mig lite bakis imorse (drack tre drinkar och två öl på 4 timmar och sluta dricka 21.00) snacka om att man inte är 20 längre. Haha!

Imorgon blir det ett hårt pass på gymmet. Minst 1,5 timme.