Hälsodag idag på jobbet.
Vad har man lärt sig då? Jo, att man behöver banta. Eller, rent hälsomässigt behöver jag väl inte banta, på pappret har jag ju inte förmycket fett. Men det är ju inte jättelångt ifrån och jag skulle inte direkt gråta om jag gick ner tio kilo.
Hörde mig själv säga: "äh, lite och ta i ska man ha", precis vad alla tjockisar säger för att känna sig mindre feta. Sorligt.
Normalt blodtryck och puls har man, det var ju bra.
En promenad på ca åttio minuter var välbehövd, för innan ville jag bara gråta och gräva ner mig. Men ja, vem kan göra något åt det förutom jag? Ingen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar