Varning för klagande

Fan.

Återigen gnäller jag om hur ont i magen jag har. Idag började jag få magkramp vid tvåtiden och det har fortfarande inte gått över helt. Alltid när jag får så här mår jag också sjukt illa och det enda som hjälper mot både magvärken och illamåendet är att kräkas.

Ont i magen har jag mer eller mindre varje dag men oftast är det uthärdligt och under kortare perioder. Men även om det är uthärdligt så har jag tröttnat så sjukt mycket på det. Senaste året har det blivit tio gånger värre än jag någonsin haft tidigare. Och denna typ av magkramper har jag väl 4-5 ggr/mån

Jag har googlat och fick upp IBS. Väldigt mycket av symptomen stämmer in. Speciellt med tanke på vilken mat jag reagerar på starkast som exempelvis fet mat, äpple, kaffe, mjölk och  kolsyra.

Planen är nu alltså att lägga om kosten. Äta fem ggr om dagen istället för tre ggr men äta små portioner och äta långsamt. Skippa kaffe blir tråkigast......

Hur som helst, jag lever ju med både armar och ben så ska väl vara nöjd i alla fall!