Måndag: Ingenting
Tisdag: 30 min crosstrainer, 10 min på löpbandet och 60 min bodyattack
Onsdag: Ingenting
Torsdag: 55 min Zumba, 1 timmes bad i simhallen
Fredag: 3,5 km löpning, 20 min promenad
Lördag: Ingenting
Söndag: Räknas flyttstädning i flera timmar och 4 km promenad?!
Lite mindre denna vecka. Inte okej. Fem gånger varje vecka ska det vara för att jag ska vara nöjd. Men nu blir det semester en vecka.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar