Söndag!

Idag infinner sig lite söndagsångest faktiskt...eftersom jag jobbar sent nästa vecka. Gillar det inte alls. 

Körde ett gympass i fördmiddags och sedan blev det den årliga tjejfikan, med farmor, kusin och syssling m.m...

Veckans träning/ promenader: 

Måndag: promenad ca 5 km
Tisdag: trappträning + 7 km löpning/ joggning/ promenad
Onsdag: 4 km promenad
Torsdag: Ingen träning
Fredag: Ingen träning
Lördag: Spinning 55 min
Söndag: Gym 1 timme (35 min crosstrainer + styrka armar, mage och ben) + 6 km promenad

Denna vecka blev inte alls som jag ville, promenader för mig räknas inte som träning eftersom jag har så stillasittande jobb. Promenaderna blir vardagsmotion för mig....men men 3 riktiga träningspass är väl OK i alla fall.