Tips!

Kvargplättar med keso banan och hallon:

3 äggvitor
50 gram kvarg
15 gram havregryn
Kanel

1. Mixa
2. Stek
3. Servera med ca 70 g keso 1/2 banan och några hallon

=mätt! Ca 250 kcal

Recept (har dock bytt ut kardemumma mot kanel och använt keso istället för kvarg till) och bild från: stefansmat.blogg.se