Måndag all over again

Måndag och ett steg närmare fredag med stort F.....

Idag har jag mått sådär och tänkte hoppa över träningen men ibland är det bra med arbetskollegor som säger åt en vad man ska göra! Tack Annbritt!

Dagens träning:

30 min crosstrainer, 2 km löpband (10 min) mage, 30 kg (10*3), rygg 50 kg (15*3).