Torsdag

Nu har jag pluggat teori i någon timme eller två. Det ska in i hjärnan...
Har hunnit med ett var runt stångån, korta varvet, 3,3 km. Mina ben börjar säga ifrån för jag får kramp i vaderna. Måste kanske börja fokusera på att träna överkroppen också så benen får vila lite.

Vågen verkar gå upp eller bara stå still fastän jag tränar 3-5 ggr i veckan och godis eller dylikt max en gång i veckan.

Och för det tredje så har jag självdiagnoserat mig med magkatarr.....not that fun.