Cykel Activio

Idag testade jag på Cykel activio, spinning med pulsklocka med andra ord. Lika jobbigt som tråkigt. Tyvärr lite ensidigt för min smak.

Självklart googlade jag också hur mycket kalorier man förbrukar på en timme. Ca 550 kcal tydligen om det var spinning medel. Vet inte riktigt vad det jag gick på klassades som men pulsen fick jobba mellan 75-95% av vad den kan maximalt i alla fall.

Alldeles för lite kaloriförbrukning för ett helt pass tycker jag. Om jag går en promenad på en timme så bränner jag ju 450 kcal typ. Men så mycket jobbigare och träningsvärken lär infinna sig imorgon.