Surprise

Har inte tränat på 1,5 vecka och tränade bara två gånger förra veckan och då inte lika hårt som jag brukar. Har också ätit mycket mer onyttigt än jag brukar, godis två gånger redan och dessutom druckit alkohol två dagar i rad förra helgen. Kände smått panik inför detta tills jag ställde mig på vågen och ser att jag gått ner ett kilo.  Kanske ska ändra diet?