Inte varje lördag man är vaken 7:45 och INTE är bakis. Inte varje dag man käkar frukost heller. Ordentlig frukost alltså. Skönt att slippa nutrilettdrycken. Idag gjorde jag i alla fall "nyttigare version av risifrutti", lärt mig av Anna Skipper.
2 dl naturell youghurt
1 dl keso light
1 1/2 dl hallon
1 1/2 tsk vaniljpulver
Innehåller ca: 190 kcal/ portion (450 gram)
Vanlig risifrutti: 230 kcal/bägare (ca 250 gram)
Nu ska jag iväg & träna bort min träningsvärk, sedan blir det sola, sen stan med Linda & Elin, sen snygga till sig, sen vidare till Linda & sen Pitcher´s med fler jobbarkompisar & sen vidare mot jobbet & viadare mot hemlig destination...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar