Jag har tränat idag!!!
Så himla duktigt om jag får säga det själv. Nu är jag sjukt trött.
Min viktnedgång går faktiskt väldigt bra om jag kan lita på min våg?! Börjar nästan undra om den bara vill trösta mig eller något...
Men den visa faktiskt -5 kg på ca tre veckor. Kan ha med min oförmåga att laga mat kanske? Mina sambokilon försvnner, gött! Hoppas vågen går rätt bara...
Har också sagt farväl till min katt idag, så nu bor jag alltså HELT själv. Tur att jag trivs så ändå. Även om det är tomt lite tomt.
______________________________________________________________
Tränat: ca -300 kcal blev det bara (3 km löpning och lite rygg)
Mat: ca 900 kcal
900-300= 600 kcal= Minus: 1300
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar